¿CUALES SON LAS VENTAJAS DE TENER UN ENTRENADOR PERSONAL?
1. Motivación: cuando necesitas un empujón extra y careces de motivación.
2. Constancia: rinde cuentas a tu entrenador y no encontrarás excusas para no ir al gimnasio.
3. Eficacia: Un entrenador personal te ayudará a lograr tareas que creías imposibles.
4. Personalización: un plan de entrenamiento personalizado consigue mejores resultados que un plan de entrenamiento general.
5. Perfección: aprende la técnica correcta para realizar cualquier ejercicio reduciendo lesiones y aumentando el rendimiento.
6. Variedad: evitarás la monotonía y el aburrimiento.
7. Eficiencia: saca el máximo provecho de tu tiempo de entrenamiento.