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Entrenamiento personal

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¿estas cansad@ de apuntarte al gimnasio y no ir, o de hacer dietas y no tener resultados? Como experto cualificado de la actividad física puedo ayudarte. Trabajo como entrenador personal en Castellón con el objetivo de mejorar la condición física general o específica...
Recuperación de lesiones

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¿se te carga el cuello, la espalda u otro músculo con mucha frecuencia?¿Eres de los que se lesiona una y otra vez en la misma zona? La mayoría de estos problemas son debidos a una movilidad articular reducida y desequilibrios en nuestros sistema neuromuscular, que...
Asesoramiento nutricional

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La alimentación es un pilar básico para tu salud. Para conseguir cualquier objetivo es importante combinar la actividad física con una alimentación adecuada. Para ello, un nutricionista te realizará un cuestionario nutricional y un estudio antropométrico con el fin de...